← 목록

몸의시간 ›하루루틴

텃밭 물 주고 시작한 아침

6시에 눈 떠서 텃밭부터 나갔습니다, 상추가 많이 자랐더라고요!
– 아침: 텃밭 물 주고 로션 바르고 출근
– 점심: 회사 일 몰아서 하느라 물 한 모금도 못 마셨어요
– 저녁: 퇴근하고 나서야 물 4잔을 몰아 마셨습니다
– 밤: 로션 한 번 더 바르고 일찍 누움

이직 준비 자료도 봐야 하는데 자꾸 뒤로 미루게 되네요, 뭐랄까 몸 챙기는 것도 순서가 자꾸 뒤바뀌는 느낌입니다. 피부는 아침저녁 2번 다 챙겼는데 물은 그러니까 저녁에 몰아 마시는 버릇이 아직 안 고쳐졌어요. 요즘 낮밤 기온차가 커서 그런지 얼굴도 좀 당기고, 창문 자주 열어 환기는 시켰습니다.
로션은 지켰고 물은 또 못 지킨 하루였습니다.

댓글 0

  • 아직 댓글이 없습니다.
전체 글 목록 보기 →