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몸의시간 ›하루루틴

텃밭 다녀오고 정리한 하루

아침 6시반에 일어나서 텃밭부터 둘러봤는데, 상추랑 고추에 물 주고 나니 손이 좀 건조해져서 로션부터 발랐습니다.

낮에는 회사 일로 정신없이 보냈고, 점심은 그냥 거르고 커피만 마셨어요.

저녁 8시쯤 집에 와서 물 한 잔 마시고, 자기 전에 스트레칭 10분 했습니다.

텃밭에서 햇볕을 좀 오래 쐰 것 같아서, 그러니까 팔이 살짝 붉어졌는데… 내일은 조금 일찍 들어가야겠어요.

점심 거른 거 말고는 그럭저럭 지킨 하루였습니다.

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