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몸의시간 ›하루루틴

다리 붓는 줄도 모르고 보낸 하루

아침 – 이불속에서 꾸물대다가 겨우 씻고 로션 발랐어요. 오늘따라 유난히 뻑뻑하더라고요.

오전 – 그나마 앉아서 일하다가 오후부터 계속 서 있어야 하는 날이라 다리가 슬슬 무거워지는 게 느껴졌어요.

오후 – 신발이 꽉 끼는 느낌이 들 정도로 다리가 퉁퉁 부었더라고요. 예전엔 그러려니 했는데 요즘은 유난히 신경쓰이네요.

저녁 – 퇴근하고 다리부터 주물렀어요. 앉아서 다리 올리고 있으니까 좀 낫긴 한데 이게 매일이니까 은근 지치니더~

물은 아침에만 마시고 일하느라 정신없어서 거의 못 마셨어요. 저녁에야 생각나서 들이켰는데 그것도 늦은 감이 있고요.

로션은 아침저녁으로 바르긴 했는데 오늘은 다리 붓는 게 더 신경쓰이는 하루였어요. 몸이 여기저기 신호를 보내는데 챙기는 게 잘 안되네요!

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