오늘은 아침부터 목이 뻐근해서 일어나자마자 스트레칭부터 했어요~
– 7시 : 목 옆으로 늘리고 어깨 돌리기 10분
– 저녁 7시반 : 강아지랑 동네 한 바퀴 산책, 오늘따라 바람이 시원했어요
– 밤 11시 : 눕긴 눕는데 핸드폰 보다가 결국 12시 넘어서 잠듦…
다들 일찍 자야지 하면서 맨날 이게 안되네요, 진짜 진짜 뭐랄까 몸은 분명 피곤한데 눈은 말똥말똥해서 자꾸 미루게 되는 것 같아요. 내일은 좀 더 일찍 강아지랑 나갔다 와서 스트레칭도 미리 해놔야겠어요!