부은 다리 올리고 일찍 잠든 밤

퇴근하고 다리부터 소파에 올렸습니다. 서서 일하는 날이 많다 보니 저녁이면 종아리가 단단하게 부어서, 30분쯤 그러고 있었더니 한결 가라앉았습니다. 그사이 스트레칭도 몇 번 했습니다. 자기 전엔 로션을 발랐고, 밤에는 평소보다 일찍 자리에 누웠습니다. 예전 같으면 자정을 훌쩍 넘겼을 텐데, 오늘은 그래도 일찍 잔 편입니다…