야간조 끝나고 눕는 대신 밖으로 나가봤습니다.
첫째, 물은 근무 중에 거의 못 마셨어요. 정신없이 움직이다 보니 아침에야 한 컵 마신 게 다였습니다.
둘째, 퇴근하고 9시쯈 30분 정도 달리기를 했어요. 이제 3번째라 아직도 중간에 걷다 뛰다 합니다.
셋째, 씻고 나와서 로션은 바로 발랐습니다.
운전 연수는 오늘 쉬었어요. 어제 긴장이 많이 남아서 그냥 ‘몸’부터 챙기기로 했습니다. 낮밤이 자꾸 뒤집히니까 리듬 맞추는 게 생각보다 시간이 걸리네요잉.