아침에 눈뜨자마자 창문부터 열었습니다. 밤새 방이 좀 텁텁했던 것 같아서요. 로션은 그 다음에 발랐습니다.
– 아침: 창문 환기, 로션
– 낮: 이사 준비로 정신이 없어서인지 물 마시는 걸 자꾸 놓쳤습니다. 오후 들어서야 겨우 마셨네요
– 저녁: 계속 앉아 있었더니 어깨가 뭉쳐서 잠깐 ‘스트레칭’을 했습니다. 오래는 못하고 짧게 끝났지만요…
– 자기 전: 로션
밀린 일 때문에 오늘도 거의 종일 책상 앞이었습니다. 그래도 창문 열고 스트레칭 챙긴 게 그나마 다행이었습니다!