다리 붓기, 오늘은 좀 나았습니다

퇴근하고 다리 붓기가 심해서 오늘은 일부러 20분 일찍 일을 마치고 걸었습니다.
서서 일하는 날이 이어지니 저녁마다 다리가 무겁고, 스트레스 받으면 꼭 얼굴에 먼저 티가 납니다.
물은 하루에 6잔 정도 챙겨 마셨고, 자기 전엔 다리를 벽에 붙이고 10분쯤 누워 있었습니다.
얼굴 진정 크림은 발랐는데 야식은… 결국 못 참았습니다 ㅋㅋ
내일은 조금 더 일찍 자려고 합니다.