빵 반죽 올려두고 미룬 스트레칭

6시에 일어나서 물 한 잔 마시고 출근했습니다. 서서 일하는 일이라 오후 되니까 다리가 또 붓던데, 어제보다는 그나마 덜한 것 같습니다.

첫째, 아침 물은 지켰습니다. 둘째, 운동은 결국 못 했습니다. 퇴근하고 빵 반죽 올려두고 기다리다가 그냥 소파에 눌러앉았네요 ㅋㅋ [스트레칭이라도] 하려 했는데 마음처럼 안 되더라구요.

밤 11시 되니 또 잠이 잘 안 옵니다. 오늘로 3일째 이런 식인데, 내일은 [10분이라도] 걸어보려 합니다!