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몸의시간 ›하루루틴

챙긴 것도 있고 놓친 것도 있고

가게 문 열자마자 정신없이 움직이다 보면 물 마시는 걸 자꾸 잊는데, 오늘은 계산대 옆에 컵을 아예 꺼내 놨어요. 손님 뜸한 틈틈이 한 모금씩… 그것만으로도 오후에 머리 덜 아픈 느낌이 들더라고요.

점심은 대충 때우고, 저녁 문 닫고 나서야 악기 연습을 조금 했습니다. 손가락이 굳어서 몇 마디 하다 말았지만 그래도 손목 스트레칭은 챙겼어요!

A close-up view of a vibrant green houseplant with large, glossy leaves featuring a unique marbled p

로션은 자기 전에 바르긴 했는데, 잠자리에 든 시간은 또 늦어졌네요. 내일은 조금이라도 일찍 눕고 싶습니다.

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