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몸의시간 ›하루루틴

붓는 다리, 그래도 지킨 것들

아침에 눈뜨자마자 물 한 잔 마시고 시작했습니다. 회사에서 종일 서 있다 보니 퇴근할 때쯤엔 어김없이 다리가 부어서, 집에 오자마자 20분 정도 다리를 올리고 누워 있었습니다. 저녁은 평소보다 싱겁게 챙겨 먹었고, 자기 전 로션 바르는 것도 잊지 않았습니다. 다만 그림 그리는 시간은 이번 주 내내 못 냈는데, 손이 근질거리는 걸 보면 슬슬 다시 잡아야 할 때인 것 같습니다 🌿

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