오랜만에 다시 적어보는데, 어제 하루를 돌아보면 첫째, 아침 7시에 일어나서 물 한 잔 마시는 건 지켰습니다.
둘째, 점심은 대충 때웠고 로션 바르는 것도 깜빡했다가 오후 3시쯤에야 생각나서 발랐습니다(이것도 안챙기면 자꾸 까먹더라구요).
문제는 저녁인데, 서서 일하는 날이면 꼭 다리가 붓습니다. 어제도 9시쯤 되니께 종아리가 땡땡해져서 한참을 주물렀는데, 3일째 이러니까 슬슬 걱정이 되네요.
혹시 저녁마다 다리 붓는 거 줄이는 방법 아시는 분들 계실까요? 이 정도로 계속 붓는 건 병원에 가봐야 하는 걸까요?