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몸의시간 ›하루루틴

물 2잔으로 버틴 하루

며칠째 아침에는 로션 챙기고 물 한 잔 마시는 것까지는 잘 되는데, 낮에는 이력서 손보느라 앉아만 있어서 그런지 물을 거의 안 마시게 되네요, 오늘 세어보니 정오까지 물을 2잔밖에 안 마셨더라구요.

저녁엔 이사 짐 줄인다고 옷장 정리하다가 먼지 때문인지 목이랑 팔이 좀 간지러워서 얼른 씻고 나왔습니다. 이사 날짜가 얼마 안 남아서 마음이 좀 바쁘네유. 저녁 약은 깜빡하고 못 먹었어요. 밤에는 또 게임하다가 자정 훌쩍 넘겨서 잤어요! 제 경우만 그럴 수도 있는데 늦게 자는 날은 꼭 아침에 더 가려운 것 같습니다.

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