오늘 루틴 적어봄.
7시에 일어나서 스트레칭 10분 하고 하루 시작함.
9시부터 바로 앉아서 일 시작. 점심때까지 거의 안 일어남. 오전 오후 합쳐서 일어난 거 2번뿐인 듯.
허리가 뭐랄까… 뻐근한 느낌이 계속 남아있음.
저녁 7시쯤엔 뜨개질로 손 좀 풀어줌. 이게 은근 마음이 편함.
걷기는 오늘도 못함. 비 온다는 핑계로 또 미룸.
문제는 잠드는 시간임. 어제도 1시 넘어서 잠듦. 오늘은 11시엔 눕자고 다짐했는데 모르겠음.
그래도 뜨개질 할 때만큼은 너무너무 좋음!
손 움직이는 거 하나로 하루가 좀 버텨지는 느낌임 🧶