세안 바꾸고 목 스트레칭도 했어요

선생님들 환절기 되니까 피부가 또 예민해져불고 있어서 아침에 세안을 ‘미온수’로 가볍게 하고 바로 보습제를 발라줬습니다. 옷도 까슬한 소재 말고 ‘면’으로된것만 꺼내 입었어요. 오후에는 이력서 보느라 목이랑 어깨가 뻐근해서 책상에서 일어나 목을 천천히 돌려주고 어깨도 펴주는 걸 틈틈이 했는데 그래도 저녁 되니까 또 뻐근해지긴 하더라구요. 밤에는 가습기 틀어놓고 자려고 했는데 타이머 맞추는 걸 깜빡해서 아침에 방이 좀 건조해있었습니다. 내일은 잊지 말고 맞춰놔야겠어요 잉. 긴 글 죄송합니다.