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몸의시간 ›하루루틴

회의만 3번, 목이 뻐근합니다

오늘은 회의가 3번이나 잡혀서 점심시간까지 다 먹혔습니다. 끝나고 나니 목이랑 어깨가 너무너무 뻐근해서 퇴근하고 스트레칭을 2번 했습니다ㅎㅎ 저녁은 대충 때우고 물은 평소보다 적게 마신 것 같습니다. 피부도 오늘따라 목 쪽이 좀 간지러웠는데, 스트레스 받은 날은 꼭 그러네요. 9시에는 눕자 했는데 결국 11시 넘어서 잤습니다.

내일은 물이라도 좀 챙겨봐야겠습니다!

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