아침 6시에 일어나서 물 한 컵 마시고 텃밭에 나가 봤습니다. 상추랑 깻잎이 많이 자라서 솎아주고 들어왔어요. 아침은 제대로 못 먹고 출근했고, 로션은 바르고 나왔습니다.
점심시간엔 짧게 걸었어요. 날이 선선해져서 걷기엔 좋더라고요. 오후엔 이직 준비로 자료 정리하느라 물을 거의 안 마셨습니다. 하루 6잔 마시자고 정해놨는데 오늘은 2잔으로 끝났어요.
저녁엔 또 야근이 걸려서 집에 오니 9시가 넘었습니다. 씻고 보습제 바르고 바로 누웠어요. 책 좀 읽으려 했는데 그냥 잠들었습니다…
– 지킨 것: 아침 물, 텃밭, 로션
– 못 지킨 것: 물 섭취량, 오후 움직임, 야근
뭐랄까, 잘 챙기는 날도 있고 이렇게 흘러가는 날도 있는 것 같습니다.