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몸의시간 ›하루루틴

로션은 발랐고 물은 놓쳤어요

아침에 일어나자마자 얼굴이 당겨서 로션부터 발랐습니다. 환절기라 그런지 요즘 자꾸 이런 느낌이 드네요. 재택이라 책상 앞에 계속 앉아 있다 보니 한참 지나서야 겨우 일어나 스트레칭을 했어요. 물은 틈틈이 마신다고 생각했는데 컵을 보니 많이 못 채웠더라고요. 오후엔 손이 자꾸 간지러워서 뜨개질을 잠깐 잡았습니다. 손을 움직이고 있으면 긁는 걸 좀 잊게 되는 것 같아요. 저녁 먹고는 환기도 시켰고 보습제도 다시 발랐습니다. 다만 자리에 누워서도 휴대폰을 보다가 자는 시각이 또 늦어졌습니다. 첫째는 보습이고 둘째는 물인데, 둘째 쪽은 계속 모자란 것 같아요 🧶

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