근력이 없어서 뭘 먼저 해야 할지 계속 미루고만 있었는데, 오늘은 마당을 10바퀴 돌았어요.
아침 7시에 일어나서 물 한 잔 마시고 텃밭으로 나갔어요. 처음엔 5바퀴만 돌려고 했는데 생각보다 할 만해서 10바퀴까지 채웠어요. 숨은 좀 찼지만 다리는 괜찮더라구요.
낮에는 평소처럼 앉아서 보내는 시간이 많았고, 저녁엔 물을 한 잔 더 챙겨 마신 것 말고는 특별히 한 게 없어요.
제 경우만 그럴 수도 있는데, ‘조금씩’이라는 말이 생각보다 어렵더라고요. 10바퀴가 대단한 건 아니지만 오늘은 그냥 그만큼이 제 최선이었던 것 같아요…