아침에 일어나서 물부터 챙겨 마셨어요. 피부가 당기는 느낌이 들면 꼭 그렇게 하고 있어요. 오늘 지킨 건 물 마시기랑 등산, 이 정도였어요.
오전에 산에 다녀왔는데요, 바람이 선선해서 걷기 참 좋았어요. 땀이 좀 났는데도 가려움이 크게 올라오지 않아서 다행이었고요. 내려와서는 바로 씻고 ‘보습제’부터 발랐어요. 이것만 지키면 밤까지 편한 날이 많더라고요.
저녁엔 또 일이 몰려서 책은 손도 못 댔네요. 요즘 프리랜서 일이 몰릴 때라 저녁까지 정신이 없었어요. 올해는 좀 읽자고 마음먹었는데 이게 참 안되네요. 몸은 오늘 할 일을 다 한 것 같아서 그거라도 마음이 편해요.