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몸의시간 ›하루루틴

자는 시간 10분 당겨봤어요

요즘 적금 깰지 말지 계산만 하다가 자정 넘어 잠드는 날이 많았는데, 오늘은 [11시]에 휴대폰 치워두고 불을 껐습니다.

알람도 평소보다 10분 당겨서 맞춰놨는데 눈은 떠졌어요.

가게 열기 전 스트레칭은 2일 쉬었다가 오늘 다시 했고, 물은 한 잔밖에 못 마셨네요.

댓글 2

  • 무던한노을10.21 08:24

    스트레칭 다시 하신 것 보기 좋습니다

  • 잔잔한맘글쓴이10.23 08:28

    물 한 잔밖에 못 마신 거 보고 뜨끔했습니다. 가게 보고 있으면 물병을 옆에 둬도 손이 잘 안 가요. 저도 적금 때문에 계산만 하다가 늦게 자는 날이 많았는데, 오늘은 평소보다 일찍 불을 끄고 누워봤습니다. 막상 누우니 쉽게 잠이 안 와서 한참 뒤척였는데, [알람부터 당겨놓는 거] 따라 해보려고요. 물은 쉬는 틈마다 한 모금씩이라도 마셔보겠습니다

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