아침 7시에 일어나서 약부터 먹었어요. 줄인 지 2달째인데 아직 큰 변화는 없어서 그냥 평소처럼 먹었습니다. 물은 책상 옆에 컵을 두고 마신다고 해놓고 또 깜빡해서 오후 늦게 한번에 들이켰습니다.
오전엔 일하다가 목이랑 허리가 뻐근해서 2시쯘 반죽을 올려놨어요. 발효되는 동안 일어나서 몸 좀 풀고, (이게 생각보다 타이밍이 괜찮더라구요) 다시 앉았는데 또 까먹고 3시간을 그대로 앉아있었습니다…
저녁엔 반죽 맞추다 보니 식사가 평소보다 늦어졌고, 다 구운 빵 한 조각 먹으면서 하루를 마무리했어요. 오늘은 병원 일정도 없어서 그런지 좀 여유로웠습니다 ㅎㅎ 🙂
뭐랄까, 반죽 기다리는 시간을 스트레칭에 써본 게 오늘의 수확이었습니다.