오늘도 밤 근무 끝나고 와서 적어봅니다.
새벽 6시에 집에 왔습니다. 약부터 먹었습니다. 지금 5mg까지 줄인 상태입니다. 이건 지켰습니다.
아침밥은 못 먹었습니다. 눕자마자 그대로 잠들어버렸습니다.
낮 2시쯔음 깼습니다. 배가 고파서 그제서야 뭘 좀 먹었습니다. 약 먹은 시간이랑 밥 먹은 시간이 8시간이나 벌어졌습니다.
저녁에 물은 그래도 챙겼습니다. 출근 전까지 생수 2병은 마셨습니다.
스트레칭은 결국 못 했습니다. 시간이 없었던 건 아닌데 몸이 말을 안 들었습니다.
근무표 바뀔 때마다 약 먹는 시간이랑 밥 먹는 시간이 따로 노는 느낌입니다. 진료 때 설명하려면 뭔가 적어둬야 할 것 같은데, 약 시간이랑 식사 시간을 같이 기록해두는 분 계신가요. 다들 어떠세요?