2일째네요.
아침에 물 한잔 마시고 시작
목 간지러운 거 긁는 대신 밴드로 덮어놓음
점심은 도시락 챙겨감
저녁은 회식 있어서 또 늦게 먹음…
운동은 오늘도 패스
오늘 한 것, 2일째
댓글 3
- 겨울맘08.29
운동보다 식단이 더 중요할 수도 있을 듯ㅋㅋ
- 잔잔맘08.30
밴드로 덮어두는 거 좋은 방법이네요 밤에 긁다가 잠 깨는 날 많아요
- 별밤조각08.31
밴드로 덮어서 안 긁게 하신 거 좋은 방법이네요 저도 참고할게요
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