요즘 아침저녁으로 바람이 차가워지니까 팔 접히는 쪽이랑 목이 또 간질간질해요. 며칠 전부터는 샤워하고 나오면 당김도 심해서 괜히 긁게되네요~
예전에는 보습제만 듬뿍 바르면 괜찮겠지 했는데, 저한테는 샤워 시간 짧게 하기랑 뜨거운 물 피하는 게 더 차이가 컸어요. 물기 완전히 닦기 전에 순한 보습제부터 바르는 것도 계속 해보는 중이고요.
– 요즘 쓰는 보습제
– 샤워 후 바로 보습하기
– 잠잘 때 면 소재 옷 입기
피부 상태가 안 좋으면 잠도 뒤척여서 마음까지 지치네요. 다들 환절기에는 어떤 관리가 제일 도움됐는지 궁금해요.