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몸의시간 투두액션

오늘부터 다시 해보려고요

며칠 쉬었다가 오늘 다시 해봐요ㅎㅎ
다리 10분 올려두고 보습도 했어요

댓글 6

  • 오후72009.18

    다시 시작하신 게 좋네요

  • 차분40509.18

    다시하는거 좋아요

  • 까만소소09.22

    다리 올리는 건 저는 별로 안 맞더라고요 보습이 더 낫던데 다들 어떠세요?

  • → 까만소소새벽두시글쓴이09.22

    제 경우엔 다리 올리는 게 오히려 부기 빼는 데 도움 됐어요 서서 일하는 날은 10분 올려두면 한결 편하더라고요 보습은 그 다음에 하고요

  • → 새벽두시까만소소09.23

    얼마나 서세요?

  • → 까만소소새벽두시글쓴이09.23

    거의 8시간 넘게 서 있는 일이라… 중간에 앉을 틈이 거의 없어서 저녁 되면 다리가 많이 붓더라고요 그래서 10분씩이라도 올려두는 편이에요

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