요즘은 샤워하고 3분 안에 보습제를 바르는 걸 제일 신경 쓰고 있어요. 물기 살짝 남았을 때 바르면 확실히 당김이 덜한 느낌이더라고요.
근데 잠을 못 잔 날이나 땀 많이 난 날은 똑같이 관리해도 밤에 가려움이 올라와요. 특히 팔 접히는 곳이랑 목 주변이요. 긁지 말아야지 하면서도 자다가 무의식적으로 긁게되네요.
저는 외출할 때 작은 보습제 하나 들고 다니고, 옷은 면 위주로 바꿨어요~ 완전히 편해진 건 아니지만 피부가 예민한 날을 미리 알아차리는 데는 조금 도움이 되는 것 같아요.
오늘은 좀 낫네요 😊