요즘 환절기라 그런지 팔 접히는 쪽이랑 목 주변이 다시 간질간질해졌어요. 밤에 긁고 나면 다음 날 더 붉어져서, 이번 주는 딱 한 가지만 지켜봤습니다.
샤워를 10분 안으로 끝내고 물기 닦은 뒤 3분 안에 보습제를 바르는 거요. 평소에는 옷 입고 이것저것 하다가 한참 뒤에 발랐는데, 그 시간 차이가 은근 컸어요~
저는 향 있는 바디워시는 잠깐 쉬고 미지근한 물로 씻었고, 수건도 문지르지 않고 눌러 닦았어요. 9월 4일부터 3일째 해보니 밤에 긁어서 깨는 횟수가 조금 줄었습니다.
다만 진물 나거나 붉은 부위가 넓어지면 혼자 버티지 말고 피부과에 가보는 게 좋겠더라고요. 다들 요즘 제일 도움 되는 피부 관리 하나씩 있으신가요? 😊