요즘 샤워만 하면 종아리랑 팔 안쪽이 바로 붉어지고 따갑네요. 예전에는 물을 뜨겁게 틀고 박박 씻는 게 개운한 줄 알았는데, 그러고 나면 밤에 간지러워서 더 힘들었어요.
그래서 지난 2주 동안은 물 온도를 미지근하게 낮추고 샤워 시간도 5분 안쪽으로 줄여봤어요. 수건으로 문지르지 않고 톡톡 눌러 물기만 빼고, 3분 안에 보습제를 넉넉히 발랐고요.
완전히 좋아진 건 아니지만 밤에 긁어서 깨는 날은 확실히 줄었어요~ 특히 잠옷을 면 소재로 바꾼 것도 도움이 된 것 같고요.
피부가 갑자기 진물 나거나 통증이 심할 때는 혼자 버티지 말고 진료를 받아보는 게 좋겠더라고요. 다들 샤워 뒤 보습은 어떤 제품 제형으로 하세요? 로션보다 크림이 나은지 궁금합니다.