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몸의시간 ›주간일지

3일째, 자는 시간 당겨보고 있습니다

3일째 밤 11시 전에 누우려고 하고 있습니다. 게임하다 보면 원래 1시 넘기기 일쑤였는데 알람을 10시 30분으로 맞춰두니 그나마 지켜지네요(완벽하진 않지만요). 그래서인지 목 가려움도 조금 가라앉은 느낌이고, 물도 오늘은 평소보다 많이 마셨습니다. 다리는 여전히 저녁마다 붓는데 그건 일 특성상 어쩔 수 없나 봅니다.

Family Bathroom

요약하면, 이번 주는 잠 시간 당기는 것 하나만 붙잡고 있습니다.

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