밤에 깨는 횟수부터 세어본 한 주

이번 주는 아이 밤에 깨는 횟수 세어봤어요. 월요일엔 3번 깨고 그중 2번은 긁다가 깬 거였어요.

첫째, 가습기를 침대 쪽으로 옮겼어요. 습도 ‘50%’ 맞춰놨고요.
둘째, 자기 전에 물 한 컵 마시게 했어요.

어제는 1번으로 줄었어요. 아직 확실친 않지만… 조금 나아진 것 같긴 해요~

다음 주엔 잠들기 전 실내 온도도 같이 재볼까 해요 🌙