팔은 가렵고 다리는 힘이 없던 한 주

팔 안쪽이 다시 가려워져서 밤에 몇 번씩 깼어요, 로션 발라도 그때뿐이고… 운동이라도 해보자 싶어서 계단 오르기 해봤는데 다리에 힘이 하나도 없어서 3번 오르다가 그냥 주저앉았어요, 예전엔 이 정도는 아무것도 아니었는데 나이 드니까 몸이 다 이렇게 되는 거야, 뭐부터 시작해야 할지 감도 안 잡히고, 제 경우만 그럴 수도 있는데 요즘따라 부쩍 그러네요, 다음 주엔 계단 말고 집 안에서 그냥 좀 걸어보기라도 하려고요.