밤새 상자 나르다 목이랑 팔이 같이 뒤집어졌어요

이사 정리한다고 밤늦게까지 책 상자 나르고 옷 골라내다 보니 눕는 시간이 자꾸 밀렸어요. ‘목’이랑 어깨는 아침마다 뻣뻣했고 팔 안쪽도 슬슬 올라오는 게 느껴졌습니다.

이번 주는 상자는 낮에만 옮기기로 하고 자기 전엔 목이랑 어깨를 살살 돌리는 것만 했어요. 잠자리에 눕는 시간도 조금씩 당겨봤습니다.

다음 주는 정리는 천천히 하더라도 눕는 시간이랑 스트레칭만은 지켜보려고요! 🙂