몇 달 정도 안 들어오다가 오늘 다시 들어와 적어봅니다.
이번 주는 목요일부터 저녁에 물을 한 잔씩 더 마시기 시작했는데, 그래서인지 아침에 일어날 때 다리 붓기가 조금 덜한 느낌이었습니다.
첫째, 퇴근하고 다리 붓는 건 여전한데, 화요일엔 엘리베이터 대신 계단으로 3층까지 걸어 올라가 봤습니다.
둘째, 잠은 11시 넘겨 자는 날이 많았는데 이번 주는 3번 정도는 10시 반쯤 누우려고 애썼습니다. 몸이 예전 같지가 않아서인지 그것만으로도 다음 날 컨디션이 좀 다르긴 했습니다…
팔 쪽은 여전히 가끔 간지러운데, 그건 [크게 달라진 게] 없습니다.
다음 주에는 물 마시는 것 하나만이라도 꾸준히 해볼 생각입니다.