요며칠 아침에 텃밭 나가는 시간을 5시40분으로 당겨봤는데, 그것부터 몸이 좀 다르게 움직이네요~ 이번주는 2가지를 같이 봐야했어요, 하나는 피부고 하나는 물 마시는 거였는데요,
첫째, 피부는 가을 되면서 팔 안쪽부터 다시 건조해지길래 로션을 아침저녁으로 나눠 발랐더니 가려움은 좀 가라앉았어요. 근데 완전히 없어진 건 아니고 저녁에 가게 마감하고 나면 그때 다시 올라오더라구요.
둘째, 물은 제가 생각보다 안 마시고 있었어요, 하루 재보니 3잔밖에 안되던 날도 있어서 이번주부터 의식적으로 6잔은 채우려고 했는데 그거 하나 바꿨다고 아침에 몸이 덜 뻑뻑한 느낌이 들더라구요! 진짜 신기했어요 ㅋㅋ
다들 아시겠지만 저는 혼자 가게 보느라 물 마실 타이밍을 자꾸 놓치는데, 다음주엔 계산대 옆에 아예 물컵 놔두고 시작해보려구요~