이번 주는 눕는 시간이랑 실제 잠드는 시간 차이를 재봤어요.
평균 40분 정도 뒤척이다 잠들었더라고요.
이력서 손보다가 자정 넘겨서 누운 날도 있었고…
그런 날은 목 쪽이 또 가려워서 밤에 몇 번 깼어요.
물은 낮에 챙겨 마시려고 책상에 텀블러 놔뒀더니 그건 좀 나아진 것 같아요.
다음 주엔 누워서 이력서 생각 이어가지 말고, 생각 많아지면 그냥 일어나서 물 한 잔 마시고 다시 누워보려고요.
이번 주는 눕는 시간이랑 실제 잠드는 시간 차이를 재봤어요.
평균 40분 정도 뒤척이다 잠들었더라고요.
이력서 손보다가 자정 넘겨서 누운 날도 있었고…
그런 날은 목 쪽이 또 가려워서 밤에 몇 번 깼어요.
물은 낮에 챙겨 마시려고 책상에 텀블러 놔뒀더니 그건 좀 나아진 것 같아요.
다음 주엔 누워서 이력서 생각 이어가지 말고, 생각 많아지면 그냥 일어나서 물 한 잔 마시고 다시 누워보려고요.
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