이사 정리 때문에 걷기가 자꾸 밀렸습니다

건강검진 다녀온 뒤로 저녁 걷기를 시작했는데, 이번 주는 이사 짐 정리하느라 3일밖에 못 나갔습니다. 서서 일한 날은 역시 발목이 붓더군요. 저녁 식사량은 그나마 줄였는데, 야근한 날엔 저도 모르게 라면을 끓여 먹고 말았습니다! 주말 등산도 전처럼 못 올라가서 중간에 한 번 쉬었다 갔습니다. 다음 주엔 짐 정리를 먼저 끝내고, 퇴근하면 발목이라도 몇 분 들어 올려두는 걸 해볼까 합니다.