야간 근무 주 들어가면 ‘리듬’부터 다 틀어집니다. 이번 주도 그랬어요.
첫째, 물을 거의 안 마셨습니다. 근무표 보니 야간이 3번 있었는데, 그날은 물병을 책상에 두고도 손이 잘 안 가더라고요. 피부도 그 영향인지 평소보다 당기는 느낌이 있었습니다.
둘째, 달리기는 딱 2번 나갔어요. 원래 계획은 4번이었는데 반밖에 못 했습니다… 야간 끝난 다음 날은 몸이 가라앉아서 도저히 신발 끈을 못 묶겠더라고요.
다음 주엔 물병을 아예 가방에 넣어 다녀볼까 합니다. 야간 전날엔 미리 한 병이라도 채워불고 들어가야 할 것 같아요.