야간 끝나니까 잠부터 다 틀어졌음

야간 끝나고 낮에 자는 거 자꾸 미루다가, 결국 자는 시간이 통째로 밀려버렸음

그러다보니 피부도 덩달아 간지러움 올라오고, 잠도 얕아진 느낌이었음

달리기는 나가려고 생각만 하다가, 한 번도 못 나갔음

자기 전에 핸드폰 보는 거부터 줄여보려는데, 그게 제일 안됨…

다음 주엔 일단 자는 시간 11시로 맞춰보려고 함~