밀가루 끊고 2주, 목 뒤는 더 간지러워짐

밀가루 끊은 지 14일째인데 팔 안쪽은 그대로고 목 뒤는 오히려 더 간지러워서 요새 밤마다 깸. 잠을 설치니까 출퇴근길에 계속 졸고 하루가 힘이 하나도 없음! 저녁 메뉴 고민하다가 결국 또 미루고 배달 시키는 날이 생김. 보습제는 아침저녁으로 바르는데 이것만으론 부족한 느낌이고 몸은 가벼워졌는데 피부는 안 따라오는 게 진짜 진짜 답답함. 다음 주엔 저녁 시간 좀 당겨보려는데 솔직히 자신없음.