이번 주는 나이트 3번 돌고 나니까 낮밤이 완전히 뒤집혔습니다. 나이트 끝난 날은 집에 와서 9시까지 잤는데 그래도 피곤이 안 풀리더라고요.
텃밭 물 주러 나갔다가 그 자리에 서서 꾸벅꾸벅 졸았습니다 ㅋㅋ 상추가 뭐라고 할 것 같았어요.
낮잠을 억지로 줄이고 밤 11시에 눕는 걸로 바꿔봤는데 하루는 됐고 하루는 또 뻗었습니다. 몸이 리듬을 안 믿는 것 같아요 ㅠㅠ
다음 주엔 나이트 끝나는 날만큼은 암막커튼 치고 알람도 꺼두려고 합니다.
여러분, 교대 근무 리듬이란 게 진짜 진짜 마음대로 안되네요.