침구 주기를 10일로 늘려본 한 주였어요

침구 빨래 주기를 7일에서 10일로 늘려봤는데 목 뒤는 그대로였어요.

잠은 좀 밀렸습니다. 가게 마감이 길어진 날이 많아서 자정 넘어 누운 날이 3번이었어요.

물은 저녁에 한 컵 더 챙겨 마셨는데 그건 도움이 되는 것 같았어요.

다음 주엔 베갯잇만 따로 더 자주 갈아볼까 합니다.