일단 걷는 것부터 해보기로 했어요

요즘 뭐부터 손대야 할지 몰라서 그냥 아침마다 걸어보기로 했어요. 10분도 숨이 차더니 며칠 하고 나니 조금 낫더라고요.

잠은 여전히 들쭉날쭉해요. 텃밭 물 주러 일찍 나갔다가 낮에 또 졸고. 피부는 그대로예요, 가려운 날 있고 괜찮은 날 있고.

다음 주엔 걷는 시간을 조금 늘려볼까 하는데 무릎이 어떨지 봐야 할 것 같아요. 제 경우만 그럴 수도 있는데 아침에 걷고 나면 하루가 조금 가벼워지긴 하네요 ㅎㅎ