이번주 피부는 그냥 ‘유지’ 되는 느낌이었음
크게 올라오지도 않고 딱히 나빠지지도 않았음
근데 자는 시각이 문제였음
평일 내내 게임하다가 12시 넘어서 잠든 날이 많았고 목요일은 거의 2시였음
서서 일한 날은 다리도 땡땡하게 붓는데 그 상태로 늦게까지 앉아있으니 확실히더 안좋았던듯
이번주 바꿔본 거는 11시반에 알람 한 번 울리게 해둔 거였는데
듣고도 계속 하다가 결국 못 지켰음 ㅋㅋ
다음주엔 알람 대신 그 시간 되면 공유기를 그냥 꺼볼까 싶음!
피부 쪽은 지금처럼 유지되고 있어서 손 안 대고, 수면 쪽만 좀 더 조정해보려고 함