供暖开始差不多1周了，屋里干得很明显，早上起来嘴唇发紧，桌上那杯水放一晚也感觉干得快，皮肤这边倒还算老实，就是摸上去有点发涩，晚上10点多关灯前会习惯性地把胳膊翻过来看一看，倒也没看出什么小疙瘩，先松了口气。
今天把身体乳倒过来控了控，才挤出小半管，看来这2天就得换了，往年这个时候都是直接续同一款，这款已经用了差不多3年，今年在犹豫要不要换个更油一点的，又怕换了不适应，这2年好不容易稳住，不太想在这个节骨眼上折腾，先把开封的这管挤完，剩下的量估计还能撑3天，这3天里再想。
今天顺手把衣柜也整理了，为搬家做准备，扔了2袋旧衣服，几乎没犹豫，唯独那件发作最严重那年穿的纯棉旧衣服，拿出来看了看又放回去了，说不出为什么，可能就是心里还没到能扔的时候，扔了它好像就等于说自己没完全好。
晚上跑步回来出了一身汗，马上冲了凉，保湿也补了一遍，这周活儿不算多，白天倒是有空盯着自己这些小事，跑步开始得不久，今天是第3次。
记一下：身体乳还能撑3天、旧衣服这次还是没扔、跑完步及时冲凉保湿这一步没落下。