早上出门前擦了防晒，上班站了整整8个小时，出汗也没觉得刺痛。晚上9点多到家，鞋有点勒脚，腿肿得挺明显，先把腿垫高躺了20分钟。
然后开始弄面包，面团发酵等了1个半小时，趁这段时间又擦了一遍身体乳，膝盖窝和手肘内侧比较干，多按了几下。面包烤出来还行，就是表皮有点硬（可能揉的时间不太够）。
下周有朋友婚礼，新买的礼服有点勒腰，怕出汗闷出疹子，先在手腕内侧试了3天，没什么反应才敢穿去。
这阵子算安稳期，没太大波动，就是季节一换、站的时间一长，腿肿总是比皮肤先出状况。写得有点碎，见谅。
大家换季前身体乳都是加量擦还是跟平时一样？