久坐之后，起来活动了肩背

下午总坐着做针线，起身时后背发紧，脖子也有点僵。

站起来靠着窗台压了压肩膀，猫凑过来蹭腿，索性蹲下摸了摸猫，伸展就断了。

退休之后是有大把时间，只是这时间大半用来赖着不动。

晚上擦身体乳，手臂内侧、后颈这2块还是干，其余地方摸着算是稳住了。

老师们要是也坐得久，大概也懂这种发紧的感觉。

天黑得早，窗外风声不小，人坐住了就懒得动，骨头倒是记得清楚。

猫在脚边窝着，怎么说呢，看着看着又坐到很晚才想起该睡。