夜班连着上了4天，昨天才倒回白班，中间没顾上记，今天接着写。早上起来先看了手腕内侧，干是干，没有明显发红。乳液涂了2次，一次起床后，一次中午吃完饭。中午那顿吃得晚，快1点才吃上。下午想补觉，翻来覆去没睡踏实，醒了以后脖子那块又开始痒，挠了几下停住了，没抓破皮。晚上洗完澡照旧薄薄涂了一层，没多加别的。倒班这几天断断续续，从今天开始重新往下记。
