换季又开始了，胳膊内侧这2天有点发红。
早上出门前擦了保湿霜，味道比较淡的那种。
上班站了一整天，晚上8点到家腿肿得厉害，先躺着把腿抬高了一会才好一点。
回家顺手把发好的面包整形了一下，烤箱还没预热完就先去冲了个澡。
洗完澡照常擦身体乳，没加别的东西，这阵子换季怕太刺激皮肤。
今天没做到的：
· 没来得及泡脚
· 本来想早点睡，结果又拖到很晚
这周末朋友婚礼又排上了，最近连着好几场，想着穿裙子要露胳膊，心里有点在意这块红。
身体乳是不是应该换季的时候擦得更勤一点，还是说太勤反而容易刺激？大家平时换季都怎么调整擦的次数？