最近降温降得挺快，皮肤跟着紧了起来，早上洗完脸就觉得有点绷。今天又站了一整天，腰和腿都有点发酸，下班时腿肿得厉害，鞋带都勒手。回家先把腿垫高躺了一会儿，等稍微消下去一点才起来看皮肤。手臂内侧那块干燥的地方，摸着还是有点粗、有点痒，像换季前那样绷着。擦了一层身体乳，薄薄一层，没敢涂太厚，怕闷出红点。脖子后面那小块红目前没怎么管，颜色倒是没加深，想着要是继续红就换成之前那款质地更清爽的，先观察2天再说。中间抽空烤了一炉全麦面包，面团发酵的时候正好歇了一会儿腿，面粉沾得满手都是，洗完手又重新补了一次乳液。这周接连有两场朋友的婚礼，提前把要穿的衣服找出来晾了晾，领口有点硬，用软化剂泡了9分钟才松下来。整体状态还算稳，没有新的发红，比上个月换季那会儿好一些。
先记到这儿🌙